袋で調理、ふわとろオムカレー

作り方

• 1
  鍋に湯を沸かす。
• 2
  ポリ袋に高野豆腐と水を入れて高野豆腐を戻す。
• 3
  別のポリ袋に小さめに切った人参、ジャガイモ、玉ねぎ、戻した高野豆腐を小さめの一口大にちぎって入れる。水、カレールーを入れて空気が入らないように袋の口を縛る→鍋に入れて20分～30分でカレーが出来上がり。
• 4
  別のポリ袋に無洗米と同量の水を入れ、空気が入らないように袋の口を縛る。
  →鍋に入れ15～20分でご飯が炊きあがる。
• 5
  別のポリ袋に卵を割り入れ外から揉んでとき卵にし、コーヒーフレッシュ、水を入れて空気が入らないように袋の口を縛る。→鍋に入れ15分～20分でふわとろオムレツの出来上がり。
• 6
  ④の炊きあがったご飯を皿に盛り、⑤のふわとろオムレツをのせて、仕上げに③のカレーをかけたら完成!!